Мышечно-тоническое напряжение - это длительное и стойкое напряжение скелетной мускулатуры, которое может привести к болезненным уплотнениям. Статья описывает причины ослабления мышц и методы работы с гипертонусом, включая массаж и лечение грыжи диска. Также упоминается связь между психикой и двигательной системой, и как это может привести к депрессии.